私は目が良くて今まで困ったことがないのですが
夫は目が悪く、いつもメガネやコンタクトをしていて大変そうです。
朝目を覚ましたら私はそのまますっと起きることができるのですが、
夫はまずメガネを探さないといけません。
それだけでも大変だなと思います。
目の能力は遺伝するのか分かりませんが
こどもが最近、学校から視力の再検査の紙をもらってきて
驚いてしまいました。
こんなに小さいのに、もう目の能力をチェックしなくてはいけないのかと
焦りましたが、無事、視力に影響がないことが再検査で分かりました。
でも、これをきっかけに、目を大事にしていくことを子供に教えなければと
思うようになりました。
ゲームやテレビを、見すぎない。
暗いところで本を読まないさまざまな生活の注意点とともに
ブルーベリーを摂取させようかと思いました。
ブルーベリーはとても目にいい作用があると聞いたことがあります。
でもジャムだと虫歯が気になりますし、生はなかなか手に入りません。
やはりサプリメントが現実的です。
そうやっていいサプリメントを探しているうちに
えがおの通販サイトを見つけました。
こちらはビルベリーという、ブルーベリーの何倍もの抗酸化力があるものを
使っていてとても効果がありそうです。
サイトにはブルーベリーのいい効果が紹介してあり
ポリフェノールやアントシアニンなどの有効成分を
よく理解することができました。
原料も厳選してあり、安心して子供にも摂取させられそうです。
直ぐ定期購入しようと思います。