最近物忘れがひどくて困っています。
会社を定年したのが２年前なのですがそれ以降
家にいることが多く、人と話す機会が激減して一言も口をきかない日もあります。
夫はまだ勤めているので出張する日も多く家を空けがちです。
何か趣味を持って外に出たらと言われるのですが
なかなか実行できません。
このままじゃボケちゃうよと冗談のように言われるのですが
さすがに自分でも心配になってしまい、
地元の絵画サークルに入りました。
初心者ながらとても楽しく絵を習い始めましたが
サークル後のお茶会で談笑するとき、
働いていた時の様に快活に次々と言葉が出てこないのです。
なかなかうまくコミュニケーションが取れずショックでした。
これはまずいと思い、サプリメントでもっと頭に働きかけるものを摂取
しようと思っています。
DHAはとてもこういった時に有効な通販サプリメントだと聞いています。
特にEPAと一緒に摂取することで頭の情報伝達をスムーズに行うことができ
物忘れやうっかりを防いでくれると聞きます。
魚をたくさん食べられたらいいのですが私も夫も肉の方が好きなので
なかなか魚を食べる機会がありません。
効果的にDHAを取るにはやはりサプリメントがいいです。
えがおのDHAは良質な原料から作られたサプリメント。
安心して摂取できるうえに、
価格がとても抑えられていて良心的です。
定期コースを選べばさらにお得に購入できるので、
長く続けて効果を得たいと思っています。
頭がさえれば昔の様に楽しく新しい友達とコミュニケーション取れる気がします。